Psihoterapevtski coaching
S pomočjo pristopa Compassionate Inquiry nežno skupaj razkrivamo in sproščamo plasti travm iz otroštva, krča in potlačenih čustev, vtisnjenih v telo, ki so v jedru duševnih in telesnih bolezni ter zasvojenosti.
V kateremkoli obdobju vašega življenja vam nudim podporo s psihoterapevtskim coachingom po metodi Compassionate Inquiry svetovno znanega zdravnika dr. Gaborja Matéja. Pristop je somatski, utemeljen na razumevanju travme. Skupaj delamo na samosočutju, stiku s seboj in na gradnji notranje stabilnosti.
Ko klienti doživljajo terapevtski odnos kot varen okvir, jim sočutje in radovednost omogočita, da priznajo in preučijo travmatične dogodke, ki so se jim zgodili v otroštvu, prepoznajo prepričanja, ki so jih ponotranjili, ter začutijo čustva, ki so jih potlačili. Pomaga vam ozavestiti čustvene vzorce, ki ste jih nezavedno ponotranjili v zgodnjem otroštvu in ki pogosto nerazrešeni pripeljejo do kroničnih ali degenerativnih bolezni ali do težav z duševnim zdravjem.
Pomagam vam, da nova najdete svoj pravi jaz in začnete živeti na način, ki je pristen in izpolnjujoč ter gradite bolj zdrave odnose, kar podpira vaše zdravljenje in vaše zdravje.
Podpora v času priprave na zanositev, v nosečnosti in v času po rojstvu otroka ter zgodnjem starševstvu
Spremljevalka in sogovornica pred in v času pričakovanja novega življenja - za telo, um in dušo. Podpora pri čustvenih izzivih v nosečnosti, po porodu in v zgodnjem starševstvu.
Zanositev, nosečnost in materinstvo ter starševstvo prinašajo globoke spremembe – ne le v telesu, temveč tudi v duši.
Ravno zaradi globine in intenzivnosti teh sprememb se pogosto čustvene težave in travme, ki jih morda nevedoč nosimo v sebi, intenzivno pokažejo ravno v tem obdobju. Takrat smo pogosto zmedeni in ne vemo, kaj se dogaja z nami, imamo težave v vsakdanjem delovanju, ob vsem tem pa smo odgovorni še za novo življenje.
Nudim individualno podporo v času priprave na nosečnost, morebitnih težavah z zanositvijo, v nosečnosti ter po porodu. Podpora vam omogoča, da v nosečnost in starševstvo vstopite zavestno in opolnomočeni. Skupaj se pripravimo na porod, na starševstvo in na vse, kar prihaja – z znanjem, sočutjem in brez strahu.
Svetovanje in podpora pri dojenju ter ob pripravi na dojenje
Strokovna in sočutna pomoč pri vzpostavljanju in nadaljevanju dojenja ter pripravi na dojenje.
Dojenje je naravno – a to ne pomeni, da je vedno enostavno.
Kot mednarodno licencirana svetovalka za dojenje, vam pomagam pri tehničnih in čustvenih izzivih, ki se pojavljajo v času dojenja ter pri vašem odnosu do dojenja. Svetujem tudi v sklopu priprave na dojenje, še pred rojstvom otroka. Na voljo sem tudi v primerih, ko se sprašujete, ali je dojenje sploh za vas, bom zmogla?, če imate morda odpor do dojenja in najraje ne bi dojili.
Pomagam vam lahko s svetovanjem pri dojenju dveh otrok hkrati, pri zdravstvenih težavah doječe matere ali dojenčka, težavah pri prenehanju dojenja ter pri številnih drugih izzivih.
Skupaj poiščemo rešitev, ki ustreza vam in vašemu otroku. Podpora je na voljo osebno ali na daljavo.
Biodinamična kraniosakralna terapija – v pripravi
Skozi prisotnost in nežen dotik se lahko ponovno povežemo z naravno modrostjo telesa, ki zna najti pot k ravnovesju, integraciji in notranji urejenosti.
Praksa temelji na biodinamični kraniosakralni terapiji in se opira na spoznanja pred- in perinatalne somatike. Vabi v kakovost prisotnosti in poslušanja, ki sega do najzgodnejših plasti našega bivanja – vse do obdobja pred spočetjem –, kjer se začnejo oblikovati občutek varnosti, povezanost in odnos do sveta.
Ali je coaching primeren zame, če ne iščem psihoterapije?
Ali nudite storitve na daljavo?
V katerem jeziku poteka delo?
Svetovanja in coachingi so možni v slovenskem, hrvaškem/srbskem/bošnjaškem in angleškem jeziku.